Pilates Beachbody

Dieser Kurs besteht aus zwei Komponenten:

Zum einen Dehnung und zum anderen Kräftigung der tiefer-liegenden Muskulatur.

Pilates strafft den ganzen Body, hilft beim Abnehmen und macht den Körper geschmeidig und

flexibel.

Nach wenigen Einheiten fühlst

du den Erfolg!